Le studio d’entraînement propose des cours en petit effectif (6 élèves maximum) et des cours privés en solo et en duo. Les cours se déroulent sur tous les appareils de la méthode Pilates classique (Reformer, Tower, Chair, Barrel et Mat) et sont organisés par niveau pour assurer un suivi et une progression optimale de tous les élèves.
Les équipements sont conçus pour travailler le corps dans son ensemble : le Barrel s’adapte aux dos sensibles et à améliorer la posture, tandis que la Chair permet de développer la stabilité l’équilibre ainsi que la force.
Le Studio Hundred accueille également la formation professionnelle Real Pilates Teacher Training qui est reconnue comme l’une des certifications les plus prestigieuses et complètes à l’échelle mondiale.